Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Semmelbrรถsel | 3 El |
Wasser | 1 El |
Zwiebeln | 2 |
รl | 1 EL |
gemischtes Hackfleisch | 500 g |
Ei | 1 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | etwas |
รL | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)944 (225)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)944 (225)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Semmelbrรถsel mit dem Wasser mischen. Zwiebeln schรคlen und klein wรผrfeln.Das รl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwรผrfel glasig dรผnsten und dann in eine Schรผssel geben.
2.Das Hackfleisch,die eingeweichten Semelbrรถsel und das Ei mit in die Schรผssel geben und alles gut vermengen.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und aus dem Fleischteig Frikadellen formen.
3.รl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze ca 15 min braun braten.
4.Dazu schmeckt Krtoffelpรผree und Erbsen -Mรถhrengemรผse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****2
vom
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