Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
weiße Bohnen mit Suppengrün | 1 Dose |
Gewürzgurken | 1 Tasse |
Zwiebeln | 2 EL |
Paprikaschote grün | 1 Stück |
Apfel | 1 Stk. |
Zigeuner-Grillsoße | 3 EL |
Salz,Pfeffer,Miracel Whip Balance | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Bohnen mit dem Suppengrün in eine Schüssel gebe. Die Gurken,Paprika,Apfel in würfel schneiden.Die Zwiebel fein hacken.
2.Alles mit zu den Bohnen geben und umrühren. Dann die Zigeunersoße +Miracel Whip Balance dazu geben und alles kräftig mit Salz+Pfeffer würzen. Zum Schluß nochmals umrühren und für ca.2 Std im Kühlschrank ziehen lassen.
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vom
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