Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Magerquark | 500 g |
Eier | 4 |
Haferflocken | 9 EL |
Vollkorngrieร | 6 EL |
Salz | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Puderzucker | 2 EL |
Rote Grรผtze aus Obstsaft | etwas |
Apfelmus | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (74)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark mit Eiern, Haferflocken, Vollkorngrieร und 1 Prise Salz verrรผhren, Teig 30 Minuten quellen lassen und danach nochmals krรคftig durchrรผhren.
2.Butterschmalz in einer groรen Pfanne erhitzen. Vom Teig kleine Portionen abstechen, flach drรผcken und im heiรen Schmalz auf beiden Seiten in ca. 8 Minuten goldbraun braten, kurz auf Kรผchenpapier abtropfen lassen, vor dem Servieren mit puderzucker bestreuen. Grรผtze oder Apfelmus getrennt dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****y
vom
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