Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Geflรผgelwurstsalat: | etwas |
Geflรผgellyoner in Streifen | 125 g |
Geflรผgelschinkenwurst in Streifen | 125 g |
Essiggurken in Streifen | 3 |
Zwiebel in Scheiben | 1 rote |
Knobizehe | 1 kleine |
Krรคuter | etwas |
Salatsoรe: | etwas |
Essig, Maggi, Muskatnuss, Senf, Knoblauchpfeffer, | etwas |
Etwas Zucker, gekรถrnte Brรผhe, รl, etwas Wasser | etwas |
Fleichsalat: | etwas |
Fleischwurst in Streifen | 250 g |
Essiggurken in Streifen | 3 |
Salatmayonnaise ...ich nahm Lightmayo | 2 EL |
Essiggurkensud | 2 EL |
Salatblรคtter | 2 |
Roggenmischbrot aus meinem KB | 2 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1178 (281)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate27,7 g
Fett17,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1178 (281)
Eiweiร2,8 g
Kohlenhydrate27,7 g
Fett17,7 g
Zubereitung
1.Aus den obigen Salatsoรenzutaten fรผr den Geflรผgelwurstsalat eine Salatsoรe herstellen und mit Geflรผgelwurst, Gurkenstreifen und Zwiebeln vermengen. Etwas durchziehen lassen.
2.Fรผr den Fleischsalat Mayo und Essiggurkensud gut verrรผhren und mit Fleischwurst fรผr Salat vermengen.
3.Fleischsalat in die Salatblรคtter fรผllen, wie als Kรถrbchen, und mit dem Brot und dem Wurstsalat auf die Teller geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sTinsche
vom
Kommentare zu โWurstsalatduoโ