Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Joghurt | 400 Gramm |
frische Kräuter gehackt | 6 Esslöffel |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
Tomatenmark | 2 Esslöffel |
Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Knoblauch fein hacken, mit Salz bestreuen, mit der Gabel zerdrücken, fein gehackten Kräuter mit Tomatenmark, Knoblauch und Joghurt gut vermengen, Kalt- lecker zu Salaten-
2.warm- lecker zu Krabben oä.
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vom
Kommentare zu „Kräuter-Joghurt-Soße“