Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudeln | 300 gr. |
Salz, Pfeffer, Tabasco | etwas |
Zwiebel frisch | 1 |
Butter | 2 EL |
Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
Oregano getrocknet | 1 TL |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 3 EL |
Gemรผsebrรผhe | 400 ml |
Kรคse gerieben | 100 gr. |
Mais | 1 Dose |
Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate26,5 g
Fett6,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)875 (209)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate26,5 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Nudeln kochen, abgieรen und abtropfen lassen.
2.Zwiebel abziehen und wรผrfeln. In der Butter glasig dรผnsten. Hackfleisch zufรผgen und krรผmelig braten. Mit Salz, Pfeffer, oregano und einigen Tropfen Tabasco wรผrzen. Tomatenmark einrรผhren und die Brรผhe angieรen. Zugedeckt ca. 20 Minuten kรถcheln lassen. Backofen auf 180 Grad vorheizen.
3.Mais und Bohnen abtropfen lassen. Mit den Nudeln und der Hรคlfte des Kรคses mischen. Die Hรคlfte davon in eine gefettete Auflaufform geben und die Hรคlfte der Hacksoรe darauf verteilen. Restliche Nudelmischung und die Soรe darรผber geben. รbrigen Kรคse darรผber streuen. 20 Minuten im Backofen backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****9
vom
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