Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bandnudeln | 400 g |
Knoblauchzehen gehackt | 3 |
Kochschinken | 250 g |
frische Champions | 300 g |
Zuchini | 600 g |
Majoran | 1 TL |
Kräutersalz | etwas |
Sahne oder Cremefine | 200 g |
Zwiebel | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)588 (140)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)588 (140)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Chamions putzen und in Scheiben schneiden, Schinken würfeln, Zuchini schälen und ebenso in Würfel schneiden, Zwiebeln und Knoblauch kleinhacken. In der Zwischenzeit Nudeln wie gewohnt kochen. Zwiebeln, Knoblauch und Schinken in Fett andünsten, Champion dazugeben. Mit Kräutersalz und Majoran würzen, dann die Sahne unterrühren. Zum Schluß die gegarten Nudeln unterheben.
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vom
Kommentare zu „Zuchini mit Champions und Nudeln“