Zutaten fรผr 1 Personen
Zwiebeln | 500 g |
รl | 6 EL |
Zucker | 2 EL |
Sojasoรe | 2 EL |
Weizenvollkornmehl | 200 g |
Weizen Mehl Type 405 | 400 g |
Salz | 1 Prise |
Hefe frisch | 30 g |
Zucker | 1 TL |
Wasser lauwarm | 250 ml |
Margarine zum Einfeten | etwas |
Zubereitung
1.Die Zwiebeln in kleine Wรผrfel schneiden. Das รl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Zwiebelwรผrfel mit dem Zucker vermischen und sofort in die Pfane geben. Bei starker Hitze etwa 5min braten, vom Herd nehmen. Die Sojasoรe untermischen und die Zwiebeln etwas abkkรผhlen lassen.
2.Die beiden Mehlsorten mit einer Prise Salz in einer Schรผssel vermischen und eine Mulde hineindrรผcken. Die Hefe in die Mulde brรถckeln. Mit 1TL Zucker, dem lauwarmen Wasser und etwas Mehl zu einem dickflรผssigen Vorteig verrรผhren. Zugedeckt etwa 15min an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich der Teig deutlich vergrรถรert hat und Blasen zeigt.
3.Eine Kastenform einfetten. Den Vorteig mit dem restlichen Mehl verkneten. Kurz bevor alles Mehl verknetet ist, die Zwiebeln und evtl. vorhandene Flรผssigkeit mit zugeben und unterkneten. Den Teig in die Kastenform umfรผllen und die Oberflรคche mit einem nassen Lรถffel glatt streichen. Mit einem Tuch abdecken und etwa 30min gehen lassen, bis sich das Volumen fast verdoppelt hat.
4.Eine Schรผssel mit heiรem Wasser in den Backofen stellen und diesen auf 210ยฐC vorheizen. Den Teig mehrfach schrรคg einschneiden ( etwa 1/2cm tief ). Das Brot auf unterster Schiene in den Backofen geben und die Temperatur auf 180ยฐC herunterdrehen. Das Brot 30-40min backen, bis die Kruste schรถn braun ist. Klopfprobe machen. Hรถrt sich das Brot hohl an, ist es gar. Sonst nochmal fรผr einige Minuten in den Backofen geben und erneut testen.
5.Das Brot aus dem Ofen nehmen und 5min in der Form abkรผhlen lassen. Dann vorsichtig aus der Form lรถsen und auskรผhlen lassen.
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vom
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