Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
--- Marinade --- | etwas |
Rotwein | 250 ml |
Zwiebel | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsรผร | etwas |
--- Fleisch --- | etwas |
Rindfleisch | 1 kg |
Zwiebeln | 250 g |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Tomaten | 1 Dose |
Lorbeerblatt | 2 Stk. |
Champignons | 250 g |
Gemรผsebrรผhe | 150 ml |
รl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiร10,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiร10,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.--- Marinade --- Die Zwiebel in feine Scheiben schneiden und die Koblauchzehe zerdrรผcken. Die Zutaten fรผr die Marinade aufkochen und abkรผhlen lassen. Das Fleisch 24 Stunden darin einlegen. Fleich entfernen und abtropfen lassen. Die Marinade fรผr weitere Verarbeitung beiseite stellen.
2.--- Fleisch --- Die Zwiebel grob wรผrfeln, Koblauchzehe zerdrรผcken. Fleisch in ca. 2cm Wรผrfel schneiden. In einem Brรคter das Fleisch gut anbraten. Zwiebeln und Champions zum Fleisch in den Brรคter geben und mitdรผnsten. Die restlichen Zutaten und die Marinade dazugeben und alles aufkochen. Backofen auf 180 Grad vorheizen (Umluft 150 Grad). Den Brรคter fรผr ca. 100 Minuten zugedeckt in den Backofen schieben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****w
vom
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