Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Mรถhren | 6 |
kleine Zucchini | 2 |
Aubergine frisch | 1 |
Paprika | 2 |
Porree | 1 |
Tomaten | 1 Dose |
Salz, Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | etwas |
ggf. Chili | etwas |
Himbeeressig | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2448 (585)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett51,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2448 (585)
Eiweiร5,5 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett51,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemรผse putzen und in Stรผcke schneiden.
2.In einem Brรคter Porree in wenig Olivenรถl anbraten, dann das restliche Gemรผse zugeben. Kurz durchbraten lassen.
3.Die Dosentomaten zugeben und en Essig. Salzen und pfeffern.
4.Mindestens 60 Minuten bei wenig Hitze kรถcheln lassen. Das Gemรผse muss "zerkocht" sein. Abschmecken.
5.Wer mag, kann Tabasco oder Chili zugeben. Dazu Baguette reichen.
6.Schmeckt aufgewรคrmt fast noch besser. Man kann es auch einfrieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kuechenschelle
vom
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