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Lammfilets mit mediterraner Kruste

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Lammfilets4
Oliven grรผn, entsteint etwas
Pinienkerne etwas
Knoblauch etwas
Cherry- oder Mini-Ovaltomaten etwas
Parmesan etwas
Olivenรถl, Salz, Pfeffer, Krรคuter etwas
Basilikum etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Rohr auf 180 Grad vorheizen. Pinienkerne vorsichtig in der Pfanne anrรถsten, etwas abkรผhlen lassen und gemeinsam mit Oliven, Parmesan und Knoblauch fein schneiden (zB mit einem Wiegemesser). Mit etwas Olivenรถl mischen und je nach Belieben mit Pfeffer und Krรคutern wรผrzen. Vorsicht mit Salz, da die Mischung durch die Oliven und den Parmesan normalerweise salzig genug sein sollte!

    2.etwas Olivenรถl in der Pfanne erhitzen und die Fleischstรผcke von beiden Seiten kurz anbraten. Achtung: Fleisch nicht ganz durchbraten, da es nachher noch in den Ofen kommt! Die Fleischstรผcke werden erst kurz bevor sie in die Pfanne kommen (=sobald das ร–l in der Pfanne heiรŸ ist), mit Pfeffer und Salz gewรผrzt.

    3.Fleisch aus der Pfanne nehmen und in eine ofenfeste Form legen. Mit der Krustenmischung bestreichen. Cherrytomaten einritzen und daneben hinzugeben. Je nach Rohr etwa 5 min. mit dem Obergrill fertig grillen.

    4.Tipp: Statt dem "normalen" Basilikum kann man hier auch wunderbar mit speziellen Sorten, zB Zitronenbasilikum, experimentieren.

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    Rezept von k****n
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