Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Milch | 350 ml |
Vanillezucker | ½ |
Zucker | 3 EL |
Orangenabrieb | ½ TL |
Quark | 175 g |
Eigelb | 1 |
Eiweiร | 2 |
Grieร | 35 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiร6,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)264 (63)
Eiweiร6,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Milch zusammen mit dem Zucker und dem Orangenabrieb aufkochen. Dann den Grieร einrieseln lassen und unter stรคndigem rรผhren quellen lassen, aber nicht mehr kochen. Das Eigelb hinzufรผgen und unterrรผhren. Etwas abkรผhlen lassen. Wรคhrenddessen den Quark kurz umrรผhren und zum Grieรbrei hinzufรผgen. Die Eiweiรe mit etwas Zitronensaft steif schlagen und unter den Grieรbrei heben. In einer Schรผssel in den Kรผhlschrank stellen (รผber Nacht oder mindestens 3-4 Stunden). Dieses Flammerie wird nicht so fest wie normales, ist aber umso cremiger und grade in den heiรen Tagen eine schรถne Erfrischung. GUTEN APPEIT!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
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