Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Fleisch frisch | 8 Scheiben |
Kartoffeln in Stifte geschnitten | etwas |
Erbsen | 1 Dose |
Petersilie gehackt | etwas |
Butter | etwas |
Zaubergewรผrz siehe mein kb ... bitte gut schรผtteln ..... | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1209 (289)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett27,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1209 (289)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett27,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das fleisch wรผrzen, kurz durch ziehen lassen , kartoffeln in eine pfanne , backofen ect. geben und zu pommes verwandeln , erbsen in butter schwenken und wรผrzen ,petersilie unter mischen
2.das fleisch von jeder seite 2-3 min braten ....ganz schnell anrichten u. ganz schnell auf essen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu โMinutensteak u. Kasslerโ