Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffeln | 4 |
Alufolie | 4 Stk. |
Magerquark | 250 gr. |
Gemรผsemeerrettich | 2 EL |
Tabasco | 1 TL |
Milch | 3 EL |
rote Paprikaschote | 1 |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)289 (69)
Eiweiร3,9 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.1. Kartoffeln waschen und kreuzweise einschneiden. Kartoffeln in Aluminiumfolie einwickeln und in die Glut legen.
2.2. Speisequark mit Meerrettich, Tabasco und Milch verrรผhren.
3.3. Paprikaschote waschen, Kerne und weiรe Innenhรคute entfernen, in kleine Wรผrfel schneiden und unter den Quark geben. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und abschmecken.
4.4. Kartoffeln nach ca. 20 Min. probehalber mit einem Messer einstechen, um den Garzustand zu prรผfen. Mit dem Paprikaquark servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****4
vom
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