Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Seelachs tiefgefroren | 5 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer weiร | etwas |
Chili | etwas |
Senf sรผร | 4 TL |
Knoblauchzehe | 1 Stรผck |
Zwiebel | 15 Gramm |
Mรถhren | 15 Gramm |
Kรคse | 15 Gramm |
Butter | 1 EL |
Kartoffel-Gratin aus mein KB | 1 Rezepteinheit |
Butter-Creme aus mein KB | ½ Rezepteinheit |
Limette | ½ Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett7,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kartoffel - Gratin laut Rezept zubereiten
2.Knoblauch, Zwiebel und Mรถhren schรคlen, Zwiebel und Knoblauch kleinkacken, Mรถhren und Kรคse kliein raspeln
3.Aufgetauchter Seelachsfilet mit Salz, Pfeffer und Chili wรผrzen, mit Senf bestreichen und mit je ein TL Knoblauch, Zwiebel, Mรถhren und Kรคse belegen, aufrollen, mit Rouladenklammern und eventuell Holzstรคbchen fixieren
4.Butter in einer Pfanne erhitzen, Seelachsrouladen mit ausgepressenten Limetennsaft anbraten und in einer Auflaufform mit Bratfett in Ofen ca. 20 Minuten fertig garen
5.Butter-Creme-Souce laut Rezept zubereiten
6.Auf einen Teller Rouladen von Seelachs (ohne Kammern und Holzstรคbchen) mit Butter-Creme-Souce und Kartoffeln-Gratin anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu โSeelachsrouladen an Butter-Creme und Kartoffel-Gratinโ