Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Dinkel Vollkornmehl | 500 gr. |
Quark Doppelrahmstufe | 2 EL |
Trockenhefe | 1 Pรคckchen |
lauwarmes Wasser | 285 ml |
Salz | 1 flachen Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)915 (218)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate45,2 g
Fett1,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)915 (218)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate45,2 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Mehl mit dem Quark Wasser Salz und der Hefe zu einem schรถnen Teig in der Kรผchenmaschine solange auf hรถchster Stufe schlagen bis es sich komplett vom Boden lรถst, Dann in eine Kastenform fรผllen und an einem warmen Ort 45 Min. gehen lassen, Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad ( Umluft ) ca 40-50 Min. backen. Das ist ein sehr gesundes und leichtes Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von altemutter
vom
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