Gemischter Salat mit Scampi
30 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Scampi | 15 Stk. |
| gemischter Salat nach Belieben | etwas |
| Dressing: | etwas |
| starker grüner Tee | 1 Tasse |
| Salatkräuter | 1 Päckchen |
| Balsamico | 1 EL |
| Olivenöl | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett17,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett17,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Salate putzen, zupfen und auf den Tellern anrichten.
2.Für das Dressing die Zutaten in einer Schüssel zusammenrühren und über den Salat geben.
3.Die Scampis in einer Pfanne in Olivenöl anbraten und anschließend auf dem Salat anrichten.
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vom
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