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Fisch - Marlin Steaks mit Zitronensauce

45 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Marlin-Rรผckensteaks vom schwarzen Marlin je 200 Gramm4 Stk.
Zitronen unbehandelt3 Stk.
Staudensellerie Stangen4 Stk.
Petersilie gehackt4 EL
Oregano frisch gehackt2 EL
Salbeiblatt frisch1 Stk.
Knoblauchzehe zerdrรผckt1 Stk.
Olivenรถl nativ etwas
Fleur de Sel Meersalz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle weiรŸ etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Ein paar Zesten von einer Zitrone abziehen und die restliche Schale fein abreiben. Alle Zitronen auspressen. Oregano, Salbei und Knoblauch fein hacken.

    2.Sellerie waschen, feine Blรคttchen beiseite legen, die Stangen in dรผnne Scheiben schneiden und in etwas Salzwasser 5 Minuten blanchieren. Mit dem Schaumlรถffel herausnehmen und abtropfen lassen.

    3.In einer Wasserbadschรผssel etwa 100 ml Olivenรถl gieรŸen. Nach und nach mit dem Schneebesen 50 ml Wasser, Knoblauch, Oregano, Zitronensaft, Zitronenschaleabrieb und Zitronenzesten einrรผhren.

    4.Die Schรผssel ins kochende Wasserbad stellen und 5 Minuten rรผhren bis die Sauce dickflรผssig ist. Aus dem Wasserbad herausnehmen, die Petersilie unterrรผhren, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Gelegentlich um rรผhren.

    5.Die Marlin-Steaks mit Salz und Pfeffer wรผrzen und mit etwas Olivenรถl marinieren. Abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen.

    6.Die Marlin-Steaks von beiden Seiten scharf unter groรŸer Hitze grillen. AnschlieรŸend jedes Steak in Alufolie wickeln und auf der Seite des Grills bei geringer Hitze 5 Minuten ziehen lassen. Es muss am Ende ein zarter roter Kern im Steak bleiben.

    7.Die Steaks zusammen mit dem knackigem Sellerie servieren und die Zitronensauce separat dazu reichen. Dazu passt frisches Chiabatta.

    8.Auf den kararischen Inseln wird vorwiegend der schwarze Marlin angeboten.

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