Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Fladenbrot | 1 |
Magerquark | 250 g |
Frischkรคse | 400 g |
Milch | 4 El |
Frรผhlingszwiebeln in Ringen | 4 |
Lachsschinken gewรผrfelt | 150 g |
Salz,Pfeffer, Paprikapulver | etwas |
grรผne Salatblรคtter | etwas |
Tomaten in Scheiben | 4 |
kleine Salatgurke in Scheiben | 1 |
rote Paprika in Ringen | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)890 (213)
Eiweiร13,3 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett16,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)890 (213)
Eiweiร13,3 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett16,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Fladenbrot waagerecht durchschneiden.
2.Quark, Frischkรคse und Milch verrรผhren. Frรผhlingszwiebeln und Schinken unterrรผhren und die Masse wรผrzen.
3.Ober- und Unterteil des Fladenbrotes mit der Quarkmasse bestreichen. Mit Salat und Gemรผse belegen.
4.Den Deckel aufsetzen und bei 200ยฐ einige Minuten im Ofen knusprig aufbacken. In Tortenstรผcke schneiden und genieรen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu โPikante Herrentorteโ