Zutaten fรผr 2 Personen
Lammkeule, ca. 750 - 800 g | 1 Stk. |
Suppengrรผn frisch | 1 Bd. |
Zwiebeln frisch | 2 Stk. |
Knoblauch frisch | 2 Zehen |
Rosmarin frisch | 1 Zweig |
Krรคuter der Provence | 1 EL |
Lammfond | 250 ml |
รl zum Anbraten | 6 EL |
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer,Soรenbinder | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 20 Min
1.Bei der Lammkeule den Knochen auslรถsen (oder vom Metzger machen lassen), Haut, Sehnen und รผberschรผssiges Fett entfernen. Innen salzen und pfeffern, einen Teil der Krรคuter der Provence einstreuen, den Romarin und den Knoblauch einlegen und mit Kรผchengarn zur Rolle binden. Auch von auรen salzen und pfeffern und mit den restlichen Krรคutern der Provence krรคftig einreiben.
2.In einem Brรคter in dem รl rundherum anbraten, einen Teil des Fonds angieรen, den Deckel drauftun und in den auf 175ยฐ vorgeheizten Ofen schieben. Nach ca. 30 Min. das gesรคuberte und nur grob zerkleinerte Suppengrรผn, die Zwiebeln und den Knochen hinzufรผgen und evtl. fehlenden Fonds ergรคnzen. Weiter schmoren, bis das Fleisch gar ist (nach ca.weiteren 30 Min.).
3.Das Fleisch und das Suppengemรผse herausnehmen und warmstellen. Die Soรe entfetten, abschmecken und wenn nรถtig mit etwas Soรenbinder andicken. Von der Rolle das Kรผchengarn entfernen, das Fleisch auf einer Platte anrichten und mit dem gegarten Gemรผse umlegen. Die Soรe separat reichen.
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vom
Kommentare zu โFleisch: Lammkeule provencale, gerolltโ