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Forelle mit Mandelsauce

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
kรผchenfertige Forellen je 150-200g4
Zitronensaft etwas
Salz etwas
Weizenmehl etwas
Butter50 g
Spaltmandeln50 g
Wasser125 ml
Sahne125 ml
Weizenmehl1 EL
kaltes Wasser2 EL
Pfeffer, Paprika edelsรผรŸ etwas
Sherry medium1 EL
Zitronenscheiben etwas
Petersilie etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Forellen unter flieรŸendem, kaltem Wasser abspรผlen, trockentupfen, innen und auรŸen mit Zitronensaft betrรคufeln, etwa 15 Min. stehenlassen, trockentupfen. Mit Salz wรผrzen, in Mehl wenden. Butter zerlassen, die Fische von beiden Seiten darin braten, auf einer vorgewรคrmten Platte anrichten, warm stellen

    2.Fรผr die Mandelsauce die Mandeln in dem Bratfett brรคunen. Wasser und Sahne hinzugieรŸen, mit dem Bratfett verrรผhren. Mehl mit kaltem Wasser anrรผhren, unter Rรผhren in die Flรผssigkeit geben, zum Kochen bringen, etwa 5 Min. kochen lassen. Die Forellen mit Zitronenscheiben und Petersilie garnieren

    3.Bratzeit fรผr den Fisch-etwa 6 Minuten Kochzeit fรผr die Sauce-etwa 5 Minuten Als Beilage- Dillkartoffeln, Chicoreesalat

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