Ei mit Meeresgetier
15 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Ei mit Meeresgetier 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| eier | 5 stk |
| Krebsfleisch | 100 gr |
| Garnele | 100 gr |
| Cherrytomaten | 50 gr |
| Petersilie | etwas |
| Milch | etwas |
| salz,pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (40)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (40)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.1. eier schlagen, etwas milch dazu und gewürze
2.2. cherrytomaten halbieren
3.3. die eier in die bratpfanne geben und etwas anbraten
4.4. darauf krebsfleisch, garnelen und tomaten verteilen
5.5. am ende petersilie hacken und draufgeben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****y
vom
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