Fischaufstrich
15 Minleicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Thunfisch | 2 Dosen |
| Sardinen | 1 Dose |
| Nuri scharfe Sardinen | 1 Dose |
| Hartgekocht Eier | 2 |
| Knoblauch | 2 Zehen |
| große Zwiebel | 1 |
| Sauerrahm | 1 Becher |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Zwiebel und die Eier fein hacken.Den Knoblauch hineinpressen und alle Zutaten gut verrührenn und kalt stellen. Anstatt der scharfen Nuri kann man auch Sardinen nehmen und dafür etwas Chillipulver dazugeben!
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vom
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