Zutaten fรผr 4 Personen
Rucola | 250 g |
frisches Thunfischsteak in Sushiqualitรคt | 200 g |
Cocktailtomaten | 15 |
Pinienkerne | 100 g |
Parmesan im Stรผck | 150 g |
Zitronen | 2 |
Knoblauchzehe | 1 |
Basilkum, Schnittlauch | etwas |
ein wenig Thymian, Dill | etwas |
Salz, Pfeffer, getrocknete Krรคuter der Toskana | etwas |
Olivenรถl | 6 EL |
Kรผrbiskernรถl | 1 EL |
Pinot-Grigio-Balsamico oder weiรer Balsamico | 1 Tl |
Paprikapulver scharf | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.1. Den Rucola waschen und abtropfen lassen. In eine groรe Schale geben und die Cocktailtomaten halbiert darรผber geben. 2. Fรผr das Dressing: 2 Zitronen auspressen und den Saft der Zitronen mit dem Olivenรถl, dem Kรผrbiskernรถl und dem Balsamico mischen. Die Krรคuter und die Knoblauchzehe sehr fein hacken und dazu geben. Anschlieรend mit Salz, Pfeffer, den getrockneten Krรคutern und dem Paprikapulver abschmecken. 3. Die Pinienkerne ohne รl in einer Pfanne leicht anrรถsten und wรคhrenddessen den Thunfisch mit einem scharfen Messer in sehr dรผnne Scheiben schneiden. 4. Nun zuerst das Dressing zu dem Salat geben und diesen damit gut einmarinieren. Dann die Pinienkerne dazugeben. Zuletzt oben auf den Salat den Thunfisch legen und den Parmesan ebenfalls in dรผnne Scheiben schneiden und dekorativ auf dem Thunfisch verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****u
vom
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