Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Magermilchjoghurt oder Kefir | 500 g |
fettarme Mayonaise | 2 EL |
Dosenmilch 4% Fett | 4 EL |
Senf | 1 EL |
Balsamico-Essig | 1 EL |
Rotwein - oder Himbeeressig | 2 EL |
Zwiebel | 1 kl. |
Schnittlauch | 1 Bund |
Maggi | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (65)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (65)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Alle Zutaten bereitstellen, die Zwiebel in kleine Wรผrfel schneiden. Ebenso den Schnittlauch kleinschneiden. Alle Zutaten in einer Schรผssel miteinander verrรผhren, vom Maggi etwa 3 - 4 spritzer hinzufรผgen. Das ganze mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
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vom
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