Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Zwiebel | 1 Stk. |
Tomaten | 6 Stk. |
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn) | 2 Stk. |
Salatgurke | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 2 Stk. |
Brot | 50 gr. |
Essig | 1 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Salz | 1 TL |
Pfeffer | 1 Msp |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate48,8 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate48,8 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Fรผr die Gazpacho die Zwiebel schรคlen und wรผrfeln. Die Tomaten halbieren. Die Paprikaschoten entkernen, waschen und klein schneiden. Alle Zutaten zusammen zu einem flรผssigen Brei pรผrieren. Das Gemรผse, Brot, Zwiebel und geschรคlten Knoblauch zusammen mit รl, Essig, 1 TL Salz, einer Messerspitze Pfeffer und Kreuzkรผmmel im Mixer pรผrieren. Dazu kann man gerรถstete Brotstangen o.รค. servieren.
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vom
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