Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
kleines Vollkornfladenbrot oder 2 große Scheiben Vollkornbrot | 1 |
Margarine | 40 g |
passierte Tomaten | 100 g |
Salz, Pfeffer | etwas |
Maiskörner aus der Dose | 5 EL |
rote Paprikaschote | 1 |
geriebener Käse zB. Gouda | 50 g |
Schnittlauchröllchen | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate38,6 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate38,6 g
Fett5,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Fladenbrot aufschneiden und mit Margarine bestreichen. Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und auf die Margarine streichen.
2.Paprika waschen, putzen und in Streifen schneiden. Paprika und Mais auf den Tomaten verteilen und mit den Käse bestreuen.
3.Im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad Umluft ca. 15 Minuten überbacken. Nach dem backen mit Schnittlauchröllchen bestreuen..Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von u****1
vom
Kommentare zu „Brotpizza“