Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammkoteletts a 80 g | 8 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenรถl | 4 EL |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett5,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiร8,2 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1.Zwiebel und Knoblauchzehen schรคlen, Zwiebel sehr fein hacken, Knoblauch zerdrรผcken. Aus Zwiebelwรผrfeln, Knoblauch, Pfeffer und Olivenรถl eine Marinade rรผhren. Die Koteletts damit bestreichen und 1 Std stehen lassen
2.Danach das Fleisch auf geรถltem Grillrost legen und insgesamt 12 Min. grillen. Koteletts mehrmals wenden, anschliessend salzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von AngelofDeath80
vom
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