Zutaten fรผr 2 Personen
Rosenkohl | 1 kg |
Tomaten | 3 groรe |
Zwiebel | 1 groรe |
Salz, Pfeffer, frisch geriebene Muskatnuss | etwas |
Gemรผsebrรผhe | 1 Tasse |
Saure Sahne | 3 EL |
Mehl | 1 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ich hab mir vor einiger Zeit eine Tajine gekauft, das ist ein sog. "Kochtopf der Nomaden" aus niedrig gebranntem Ton, den man sowohl AUF dem Herd als auch im Backofen verwenden kann. Jetzt bin ich grad am Experimentieren und das heutige Ergebnis stell ich euch jetzt vor:
2.Gleich als erstes wird die Tajine in kaltem Wasser mindestens 10 Minuten eingeweicht. Wรคhrenddessen hab ich den Rosenkohl geputzt, gewaschen und kreuzfรถrmig am Strunk eingeschnitten. Die Zwiebel und die Tomaten wurden klein gewรผrfelt (sorry Marola, aber mir fรคllt keine andere Bezeichnung ein !!!! :D).
3.Jetzt hab ich meinen Topf abgetrocknet, mit Olivenรถl groรzรผgig eingepinselt und auf die Herdplatte gestellt. Der Rosenkohl, die Tomaten und die Zwiebeln einschichten und mit den Gewรผrzen (Salz, Pfeffer, Muskatnuss) nach Gefรผhl bestreuen.
4.Die Gemรผsebrรผhe zugeben. Die saure Sahne mit Mehl glatt verrรผhren und รผber das Gemรผse geben. Bei mittlerer Hitze ca. 45 Min. garen - Herd dabei nicht allzu hoch stellen! Ich hab festgestellt, dass bei dieser Zubereitungsart der Rosenkohl schรถn durch ist und die Zwiebeln und Tomaten trotzdem nicht verkocht sind! Sehr lecker!!! PS: Bilder sind eingestellt!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von greeneye1812
vom
Kommentare zu โRosenkohl aus der Tajineโ