Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Zucchini | 2 |
Paprika | 3 |
Tomaten | 4 |
Kรคse geraspelt | 1 Pk. |
Tomatenmark | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Krรคuter nach Bedarf | etwas |
รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Backofen auf 200 Grad vorheizen. Hack im รl anbraten. In der Zwischenzeit das Gemรผse in grobe Wรผrfel schneiden. Dann die Paprika und Zucchini dazugeben und kurz mitdรผnsten. Tomatenmark und Wasser nach Bedarf. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und mit Krรคutern abschmecken.
2.Zum Schluร die Tomaten unterrรผhren und sofort in eine Auflaufform geben.Nun den Kรคse darรผber streuen und ca 20 Minuten im Ofen backen. Guten Hunger
3.Tip: Man kann jede Art von Krรคuter hineingeben. Ich habe diesmal Oregano genommen. Geht aber auch mit frischen Krรคutern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****0
vom
Kommentare zu โHackauflauf Ratatouilleโ