Lachs-Tortellini-Auflauf
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Lachs-Tortellini-Auflauf 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Broccoli frisch | 600 Gramm |
| Lachsfilet ohne Haut | 400 Gramm |
| Öl | 1 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Tortellini gefüllt mit Spinat | etwas |
| Sauce Hollandaise | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)412 (98)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Brokkoil in kleine Röschen schneiden und 5 Minuten kochen. Lachs in mundgerechte Stücke schneiden und 5 Minuten in einer Pfanne bei geringer Hitze braten.
2.Tortellini, Brokkoli und die Soße mischen. Zusammen alles in einer Auflaufform schichten. Im Backofen bei 200 Grad ca. 20 Minuten gratinieren.
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vom
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