Orient aufs Brot
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kichererbsen Konserve | 100 Gramm |
| Frischkäse | 100 Gramm |
| Granatapfel frisch | 3 Esslöffel |
| Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko | 1 Teelöffel |
| Koriander frisch | 1 Teelöffel |
| Salz | 1 Prise |
| Olivenöl | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1001 (239)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett17,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1001 (239)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett17,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Frischkäse mit etwas Olivenöl geschmeidig rühren, mit Raz-el-Hanout und Salz abschmecken, die Kichererbsen (abgetropft) darunterheben. Die Mischung aufs Brot geben und Granatapfelkerne und Koriander darüberstreuen.
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vom
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