Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Gehacktes | 1 ½ |
Parikaschoten | 2 |
Tomaten | 2 |
Stange Lauch | 1 |
Pilze Champignons | 2 |
Zigeunersoรe | 500 |
Crรจme fraรฎche / Schmand | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate5 g
Fett5,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate5 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gehacktes auf ein Blech verteilen, Tomaten, Paprika, Lauch wรผrfeln & darรผber geben. Champignons verteilen, Zigeunersoรe & Creme fraiche vermischen, darauf geben & verteilen. BITTE MIT DUNKLER BRILLE SERVIEREN ! ! Backzeit : 60 Min. Backen bei 200ยฐC - Umluft
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vom
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