Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Miracel Whip | 1 Tasse |
Zwiebel | ½ |
Knoblauchzehe | 1 |
Currypulver | 1 TL |
Senf | ½ TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Zwiebel pellen und ganz fein würfeln. Die Knoblauchzehe pellen und ebenfalls fein würfeln.
2.Beides mit dem Miracel Whip vermengen und mit Curry, Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Die leichtere Variante besteht aus einer Mischung aus Joghurt und Miracel Whip. Schmeckt auf jeden Fall auch sehr gut.
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vom
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