Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spinat | 400 Gr. |
gerรคucherter Bauchspeck | 175 Gr. |
Eier | 4 |
Erdnussรถl | etwas |
Weinessig | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)947 (226)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett22,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)947 (226)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett22,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Die Eier hart kochen, schรคlen und grob hacken. Den Spinat in reichlich Wasser grรผndlich waschen, die dicken Stiele entfernen, die Blรคtter abtropfen lassen und in eine Salatschรผssel geben.
2.Den Speck von der Schwarte befreien und in kleine Wรผrfel schneiden. Die Speckwรผrfel in einer Pfanne mit einem guten Esslรถffel รl anschwitzen. Sobald die etwas Farbe angenommen haben, mit 3 EL Essig ablรถschen und von der Kochstelle ziehen. Etwas abkรผhlen lassen und die lauwarme Sauce รผber den Spinat schรถpfen.
3.Die gehackten Eier zugeben, den Salat vorsichtig durchheben und mit Salz, Pfeffer und รl abschmecken. Sofort servieren.
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vom
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