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scharfe Mistkratzer

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Hรผhnerbeine4
Tomatenketchup1 groรŸe Flasche
SojasoรŸe1 El.
Honig1 El.
Harissa1 Tl.
Olivenรถl1 El.
kleine Kartoffeln etwas
Zwiebeln2 groรŸe
Mรถhren3 groรŸe
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Die Kartoffeln und die Zwiebeln werden geschรคlt, die Kartoffeln bleiben ganz, es sei denn sie sind zu groรŸ, dann sollten sie halbiert werden.

    2.Die Zwiebeln werden geviertelt.

    3.Die geschรคlten Mรถhren werden in nicht zu kleine Stรผcke geschnitten-

    4.Nun wird alles auf der Fettpfanne des Backofens verteilt. Die Hรผhnerbeine sollten zunรคchst mit der Hautseite nach unten liegen.

    5.Der Ketchup wird mit den รผbrigen Zutaten gut verrรผhrt und dann gleichmรครŸig in der Fettpfanne verteilt, so daรŸ alles gut davon รผberzogen ist.

    6.Dann wandert die Fettpfanne in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen, wo es je nach GrรถรŸe der Hรผhnerbeine ca. 1 Stunde bleiben sollte.

    7.Nach der Hรคlfte der Zeit sollten die Zutaten einmal gewendet werden.

    8.Das lรคsst sich gut vorbereiten und ist somit ein ideales Gรคsteessen. Es macht รผberhaupt nichts, wenn man es einige Stunden stehen lรคsst, bevor es dann in den Ofen kommt. Man sollte dann allerdings darauf achten, daรŸ die Kartoffeln gut mit der SoรŸe รผberzogen sind, damit sie nicht braun werden.

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    Rezept von j****3
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