Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kürbismus in mein KB | 500 g |
Orangensaft | ¼ Liter |
Zitrone | 1 Saft |
Gelierzucker 2:1 - 500g | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß-
Kohlenhydrate13,5 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)233 (56)
Eiweiß-
Kohlenhydrate13,5 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten in einem ausreichend großen Topf gut verrühren und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Heiß in die vorbereiteten Twist-off-Gläser füllen und sofort verschließen.
2.Statt Orangensaft kann man auch Apfelsaft oder Ananassaft verwenden, je nachdem welche Geschmacksrichtung man mag.
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vom
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