Zutaten fรผr 4 Personen
Broccoli | 1 kg |
Wasser | 300 ml |
Gemรผsebrรผhe-Pulver | 1 Esslรถffel |
Haferkleie-Flocken - Reformhaus | 4 Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
geriebene Muskatnuss | etwas |
Zubereitung
30 Min
1.Vom Broccoli die Blรคtter und Strรผnke abschneiden, den Broccoli in Rรถschen teilen. Die Stรผnke schรคlen und klein schneiden. Die Rรถschen teilen und abtropfen lassen.
2.Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Gemรผsebrรผhe und Broccoli zugeben und zugedeckt etwa 15 Minuten garen lassen. Anschlieรend mit dem Pรผrierstab oder Mixer fein pรผrieren.
3.Milch erhitzen. Nach und nach die Milch zum Broccoli gieรen, mit dem Pรผrierstab oder Schneebesen untermixen und so lange weiter mixen, bis eine glatte Cremesuppe entstanden ist. Die Suppe nochmals kurz aufkochen und die Haferkleie-Flocken einrรผhren. Die Suppe mit Salz. Pfeffer und Muskat abschmecken.
4.Die Suppe kann mit Rรคucherlachs, Krabben, fein gewรผrfelten Tomatenstรผckchen oder Knoblauch-Croutons serviert werden.
5.Da ich gerne etwas sรผรes esse und Kuchen bei mir immer geht, gab es einen Mokka-Frischkรคse-Muffin als Nachtisch, das Rezept dazu habe ich im Kochbuch von Andrea = Chatwonder gefunden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
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