Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen | 800 g |
Kirschtomaten | 10 |
mittelgroรe Zwiebeln | 2 |
Kokosmilch | 400 ml |
gelbe Currypaste | 2 EL |
Fischsauce | 2 EL |
Palmzucker oder brauner Zucker | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiร7,6 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Garnelen schรคlen und den Kopf entfernen, das Schwanzende bleibt dran. Die geschรคlten Garnelen am Rรผcken lรคngs einritzen und den Darm entfernen.
2.Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Zwiebeln schรคlen und achteln.
3.Vom dicken Teil der Kokosmilch 5 EL abnehmen und in einem Topf aufkochen, 2 Minuten kochen lassen und dann die gelbe Currypaste einrรผhren und nochmals etwa 3 Minuten kochen lassen, bis das gelbe รl aus der Currypaste austritt. Die Garnelen hinzufรผgen und weitere 2 Minuten kรถcheln lassen.
4.Die restliche Kokosmilch, die Fischsauce, den Zucker, die Zwiebeln und die Kirschtomaten beigeben und nochmals 3 Minuten bei schwacher Hitze kรถcheln lassen. Eventuell mit Zucker und Fischsauce nachwรผrzen.
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vom
Kommentare zu โGarnelen mit gelbem Curryโ