Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zuccini | 250 Gramm |
Knoblauchzehe | 1 |
รl | etwas |
Lachs frisch | 2 Scheibe |
Zitronensaft | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Dill | etwas |
Weiรwein | 100 ml |
Parmesan gerieben | 50 Gramm |
Sahne | 50 ml |
Semmelbrรถsel zum Bestreuen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)466 (111)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)466 (111)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate4 g
Fett7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die gewaschene Zuccini in Scheiben schneiden .Knobi abziehen ganz klein wรผrfeln mit den รl vermischen und die Zuccini damit bestreichen.
2.Nun kommt der Lachs dran der gewaschen ,trockengetupft und in kleine Wรผrfel geschnitten wird mit etwas Zitronensaft betrรคufeln.
3.Eine Auflaufform buttern und Zuccini und Lachs einschichten,mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Den gewaschenen trockengetupften Dill die Fรคhnchen abzupfen und รผber die Zuccini geben.
4.Jetzt den Weiรwein angieรen ,Kรคse und Sahne errรผhren ,wรผrzen und darรผbergeben ,mit Semmelbrรถsel bestreuen und fรผr 15 Minuten bei 160c. in den Ofen,
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vom
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