Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Handkรคs | 400 g |
Lauch | 1 Stange |
Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
Weiรweinessig | 2 EL |
Pflanzenรถl | 5 EL |
gekรถrnte Gemรผsebrรผhe | 2 TL |
Zucker | ½ TL |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)551 (131)
Eiweiร30 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)551 (131)
Eiweiร30 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Handkรคs' wรผrfeln, Lauch in feine Streifen schneiden, Petersilie fein hacken; alles vermischen.
2.Aus Essig, gekรถrnter Brรผhe, Zucker, Salz, Pfeffer und รl eine Marinade rรผhren
3.Marinade mit dem Lauch vermischen. Etwas durchziehen lassen.
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vom
Kommentare zu โLauchsalat mal andersโ