Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
rauke | 100 g |
Knoblauchzehen | 2 |
haselnusskerne | 50 g |
frisch geriebener pecorino-kรคse | 3 EL |
haselnussรถl | 5 EL |
rapsรถl | 5 EL |
salz,pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett21,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)987 (236)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett21,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.rauke putzen ,waschen und trocken schleudern. knoblauch abziehen. rauke, knoblauch und nรผsse fein hacken. alle zutaten mit dem geriebenen kรคse, haselnussรถl und rapsรถl gut mischen. mit salz und pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****i
vom
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