Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Steckrübe ca. 1,5 kg | 1 |
Möhren | 1 kg |
Zwiebeln | 2 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Zucker nach Geschmack | etwas |
Brühe | ½ l |
Schweinebauch oder Kassler | 1 Kg |
Senf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett6,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett6,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Brühe zum Kochen bringen und das Fleisch darin ca. 45 Minuten garen. Herausnehmen.
2.In dem Sud die kleingeschnittenen Zwiebeln, die in Würfel geschnittene Steckrübe und Möhren mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker gar kochen.
3.Anschließend mit einem Kartoffelstampfer zu Mus stampfen und evtl. noch etwas abschmecken.
4.Zum Rübenmus reicht man das Bauchfleisch oder Kassler mit Senf.
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vom
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