Hirse - Mais - Brötchen - glutenfrei -
30 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Hirse - Mais - Brötchen - glutenfrei - 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Maismehl | 150 Gramm |
| Hirsemehl | 50 Gramm |
| Johannisbrotkernmehl | 10 Gramm |
| Salz | 1 Prise |
| Natron | 2 Prisen |
| Mineralwasser nach Bedarf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)685 (164)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate33,2 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)685 (164)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate33,2 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Brötchen formen und auf ein gefettetes Backblech legen. Backzeit bei 250 Grad ca. 15 Minuten.
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vom
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