Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Griechischer Joghurt 10% Fett | 3 EL |
Haferflocken Instant | 2 Hände |
Buttermilch | etwas |
Heidelbeeren aus dem Glas ohne Flüssigkeit | 6 EL |
Saft aus dem Glas von den Heidelbeeren | etwas |
Zucker je Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiß-
Kohlenhydrate99,8 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiß-
Kohlenhydrate99,8 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten in einer Schüssel vorsichtig vermengen und kühlen. Sollt es durch die Haferflocken zu dick werden nochmals mit Buttermilch oder Saft von den Heidelbeeren verdünnen. In Gläser füllen und mit einigen Heidelbeeren garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu „ein lecker Nachtisch mit Heidelbeeren“