Cocobello * Smoothie * Kokobello
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane frisch | 1 |
| Ananassaft | 150 ml |
| Orangensaft | 250 ml |
| Kokosmilch | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem Ananassaft, Orangensaft und Kokosmilch in den Mixer geben und ca 3-4 Minuten rühren lassen - fertig! Wer es kühler haben will, kann ein paar Eiswürfel vor dem Zerkleinern dazugeben. Lets schmeck! Die Mengenangaben können je nach Geschmack verändert werden.
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vom
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