Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spaghetti | 200 gr. |
Erbsen | 150 gr. |
mager gekochter schinken | 300 gr. |
kleine gewรผrzgurken | 4 |
gehackte zwiebeln | 3 EL |
Mayonnaise | 8 EL |
Joghurt | 1 |
Gewรผrzgurken Sauerkonserve | 3 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
frische krรคuter nach wunsch zb. petersilie oder schnittlauch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)405 (96)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)405 (96)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.reichlich wasser mit etwas salz zum kochen bringen,spaghetti dazugeben, umrรผhren und ca. 12 min. sprudelnt kochen lassen.
2.abgieรen und, kalt รผberbrausen und gut abtropfen lassen.die erbsen hinzufรผgen und den schinken in kleine wรผrfel schneiden.
3.die gewรผrzgurken in kleine wรผrfel schneiden.die zwiebeln hinzufรผgen. mayonaise und gurkenwasser und dem joghurt verquirlen lassen, die krรคuter fein hacken und hinzugeben.
4.dann mit salz und pfeffer wรผrzen und gut durchziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****4
vom
Kommentare zu โnudelsalat mit erbsen und schinkenโ