Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Speisequark 40 Prozent | 250 gramm |
kleine Camembert | 2 |
dreiecks schmelzkรคse | 1 |
Zwiebel | ½ |
Butter | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Papika edelsรผร | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiร13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiร13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Camembert und die Butter mit der Gabel zerdrรผcken, Quark und Dreieckskรคse dazu geben. Zwiebel in feine Wรผrfel schneiden und unterheben. Krรคftig mit Salz, Pfeffer und Paprika wรผrzen.
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vom
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