Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mehl | 200 Gramm |
Backpulver | 1 TL |
Ei | 1 groรes |
Vanillezucker | 1 Tรผte |
Salz | 1 Prise |
Erdbeeren, Bananen, anderes Obst | etwas |
Milch | etwas |
Butter fรผr die Pfanne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1434 (342)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate71,4 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1434 (342)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate71,4 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Obst schneiden. Ei trennen. Mehl, Backpulver, Eigelb, Zucker und Salz mit dem Mixer verrรผhren und schlรผckchenweise Milch dazugeben, bis eine cremige Masse entsteht. Ausgiebig mixen. Obst in den Teig einrรผhren. Eiweiร steif schlagen und unter die Masse heben. Butter in die Pfanne geben und bei mittlerer bis stรคrkerer Hitze die ca. 8 cm groรen Pancakes in 2-3 Minuten pro Seite goldbraun braten. Servieren und am besten gleich essen. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****o
vom
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