Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Mehl | 500 g |
Olivenรถl | 4 Eรl |
Wasser | 120 ml |
Salz | 1 gestr.Teel |
Mehl z.ausrollen | 100 g |
Olivenรถl z.bepinseln | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1277 (305)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate58,3 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1277 (305)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate58,3 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Mehl mit รl + Salz mischen.Wasser zugeben+ zu einem Teigkloร kneten.
2.Kloร auf einer bemehlten Flรคche 15 Min. krรคftig durchkneten.Dann zu einer Kugel formen+ diese mit รl einpinseln.Zugedeckt an einem warmen Ort 30 Min. gehen lassen.
3.Danach in 6 gleichgroรe Stรผcke teilen+ diese zu Kugeln formen,wieder mit รl einpinseln.Nochmals zugedeckt 20 Min. ruhen lassen.
4.Jetzt ein sauberes Tuch mit Mehl bestรคuben+ darauf eine Teigkugel so dรผnn wie mรถglich ,Rund ausrollen.Mit Pergamentpapier abdecken.Mit den nรคchsten Kugeln ebenso verfahren+ zwischen Pergamentpapier รผbereinander legen.
5.Jetzt ist er fertig +kann z.B. gefรผllt werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu โFiloteig selbst gemachtโ